1. Flavoured Tea
Masala Chai |
Daun teh yang biasa digunakan merupakan daun teh hijau atau teh hitam, sehingga kaya akan anti oksidan yang dapat digunakan tubuh untuk melawan radikal bebas. Di Indonesia, Teh yang biasa kita kenal adalah Teh Melati yang berasal dari Tiongkok. Selain itu, ada Earl Grey dari Inggris dengan aroma citrus dan teh rempah Masala Chai dari India yang wajib dicoba karena rasa dan aromanya yang unik.
2. Herbal Infusions Tea
Chinese Blooming Flower |
Selain kaya akan anti-oksidan dan vitamin, Herbal Infusions Tea dapat digunakan untuk mengurangi insomnia, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan mood dikala bosan dirumah. Salah satu teh yang bisa kita coba adalah Teh Bunga Rosella, Teh Moringa, dan Teh Bunga Chamomile.
3. Fruit Infused Tea
Berry Infused Tea |
Teh ini bisa diracik dengan menyeduh teh favorit, lalu ditambahkan potongan buah segar seperti potongan apel maupun nanas, tambahkan es batu untuk mendinginkan temperatur tubuh disiang hari. Kita akan menemukan aroma menyegarkan dari buah dan efek menenangkan dari ekstraksi teh.
Jadi, tertarik untuk mencobanya?